Une année chargée qui se termine pour le projet sport santé et préparation physique avec de plus en plus d'abonnés à notre newsletter et un nombre record d'interventions dans les clubs du département. Si vous souhaitez vous aussi bénéficier de nos services, n'hésitez pas à nous solliciter ou nous faire part de vos remarques, cela nous aidera à avancer. Nous vous souhaitons de bonnes fêtes.

Amélioration de la vitesse gestuelle : renforcer ou casser les stéréotypes ?

Si la spécificité est une caractéristique incontournable d’un entraînement efficient, il est parfois opportun d’aller voir et de s’inspirer de ce qui se fait dans d’autres disciplines que la sienne. Ainsi, s’agissant de la vitesse gestuelle que l’on peut considérer comme une compétence transversale, la réflexion ne doit pas se circonscrire aux seules qualités physiques et à l’automatisation. L’excès de routines peut aussi être un frein à la progression. C’est en tout cas le problème auquel sont confrontés de nombreux sprinters en athlétisme. Analyse des causes et des solutions apportées à ce problème pourraient inspirer les préparateurs physiques et les entraîneurs dans de nombreux autres sports.
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Séniors : Quelle(s) activité(s) physique(s) pour la santé ?

La plupart des fédérations sportives sont aujourd’hui invitées à multiplier les offres en matière de sport santé. Au-delà de la recherche de performance, toutes les structures, tous les clubs sont interpellés par cette problématique. De la même manière, l’élargissement du public accueilli doit conduire les entraîneurs et animateurs à ouvrir leurs connaissances et développer des compétences spécifiques à l’encadrement de nos ainés. L’allongement de l’espérance de vie soulève plusieurs questions de santé et de bien être.
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Mercredi 11 décembre 2013 à 18h

Intervention de Thierry Maquet sur la souplesse et les étirements. Rdv au siège de la FSGT, avenue Maurice Thorez à Ivry-sur-Seine

Vendredi 13 décembre 2013 à 18h30

Intervention de Thierry Maquet sur l'animation chez les 2-6 ans. Rdv au siège de la FSGT, avenue Maurice Thorez à Ivry-sur-Seine.

Jeudi 19 décembre 2013 de 9h30 à 12h30

Module de formation sur la préparation mentale. Rdv à 9h30 au Service départemental des Sports, 2 rue Tirard à Créteil.