janvier 2015


Notre équipe vous souhaite une excellente année 2015.

Plus que jamais centrés sur l'accompagnement des entraîneurs et des sportifs dans leurs projets respectifs, nous espérons que nos actions contribueront autant que possible à placer la santé plus comme un résultat que comme un état.



Conséquences des modifications du milieu buccal pendant la pratique sportive

Nous connaissons tous les risques traumatologiques de la sphère oro-faciale liés à la pratique sportive, très dépendant du sport pratiqué et ceci quel que soit le niveau. Mais nous connaissons beaucoup moins les risques indirects d’une pratique sportive sur nos dents. Une mise à jour des mécanismes à l’œuvre et quelques recommandations seront ici particulièrement utiles...
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Critères d’ajustement de la charge d’entraînement programmée ?

Entre la séance d’entrainement planifiée et l’activité réalisée, il existe presque toujours un décalage. En effet, les séances d’entraînement se déroulent rarement exactement comme l’avait prévu l’entraineur. C’est notamment le cas lorsque les ressources du sportif lui font défaut : fatigue ou difficulté des exercices ? Les deux sont à interroger...
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Entrainement combiné de la force et de l’endurance aérobie : Connaissances, gestions et optimisations des entrainements

L’un des principaux objectifs de la préparation physique est le développement de plusieurs qualités physiques de sorte que les progrès réalisés s’expriment dans le sport pratiqué pour produire de meilleures performances. Pour atteindre un niveau de performance visé, la préparation doit ainsi être spécifique au sport pratiqué. Cependant, le développement d’une qualité physique peut être incompatible voire contraire au développement d’une autre qualité physique...
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Vendredi 30 janvier à 14h30

Activité physique et vieillissement Salle Robespierre - 2 rue Robespierre - 94200 Ivry-sur-Seine

Lundi 2 février - 19h à 21h

Planification du travail de musculation Maison de l'USI - 1 rue Lucien Selva 94200 Ivry-sur-Seine Inscriptions 01 45 15 07 92

samedi 7 février - 9h30 à 17h

Gymnastique posturale méthode pilâtes à Orly - Gymnase Youri Gagarine avenue de l'Aérodrome 94310 Orly - Renseignements et inscriptions au 01 49 87 08 50


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