Alors que manger rime souvent avec convivialité, la crise sanitaire nous a contraint à moins sortir et donc à plus cuisiner et manger chez nous au quotidien. Des ateliers et conférences en ligne vous sont proposés plusieurs fois par mois pour (ré)apprendre à varier vos menus tout en vous amusant et mangeant sainement. Cours de cuisine en ligne avec un chef, ateliers thématiques, idées de recette avec des produits de saison : on vous donne tous nos secrets dans cet article.

a votre service

Vous êtes en situation de handicap et vous rencontrez des difficultés pour vos soins médicaux ou infirmiers ? Situé à Saint-Mandé, l'institut Le Val-Mandé (ILVM) ouvre un centre de santé spécifiquement pour vous. La proposition ? Des consultations adaptées aux handicaps des personnes et 100% prises en charge. Les prises de rendez-vous avec l'équipe pluridisciplinaire se font via Doctolib, par mail ou par téléphone au 01 49 57 70 02.

aide aux aidants

Les périodes de confinement ont modifié nos échanges sociaux . D'un côté, une surabondance de contacts virtuels (emails, téléphone, visioconférences...) et de l'autre, un sentiment d'isolement ou de repli sur soi. Or, partager ses émotions est essentiel, surtout quand on prend soin d'un proche âgé ou en situation de handicap. Afin de mieux comprendre nos émotions et en faire des alliés, des ateliers en ligne vous sont proposés par des équipes professionnelles en juin.

Zoom sur

A l'approche des élections locales les 20 et 27 juin, n'hésitez pas à faire entendre votre voix.

Agenda

A 15h30, améliorez votre culture numérique avec Hypra lors d'une webconférence d'1h.

Par l'association Prim'Adal, via la plateforme d'Happyvisio, activités physiques adaptées aux seniors.

Par un éducateur sportif diplômé d'Etat et professeur de yoga-relaxation via Happyvisio.

Mieux connaitre les réseaux sociaux avec Hypra pour une conférence et échanges d'1h.

Du 16 au 18 juin, de 9h30 à 19h, des assistants et assistantes sociaux vous accueillent.

De 15h à 16h30, organisé par l'Udaf, à la Maison pour tous Youri Gagarine à Champigny-sur-Marne

Chiffre-clé

Ces seniors val-de-marnais ont été vaccinés par l’équipe mobile départementale sur leur lieu de vie en mars et avril 2021.

Pour aller plus loin