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valdemarne mai 2018
La lettre des entraîneurs du Val-de-Marne

Jeux du Val-de-Marne, 1er rendez-vous : la Val Dingo 94 !

La participation à une manifestation de masse, qui plus est, si elle revêt un caractère ludique et original, est assurément une expérience singulière. Que l’on soit sportif ou non, c’est une excellente façon de goûter et de vivre les valeurs de partage et de convivialité adossées à ce type d’événement. Les bienfaits seront à la fois physiques, psychologiques et sociaux, soit les grandes composantes traditionnellement associées au concept de santé.
Nous vous invitons donc à participer et faire participer vos proches à la « Val Dingo 94 », course d'obstacles organisée par le service départemental des sports du Conseil départemental le dimanche 3 juin au parc interdépartemental des sports de Choisy Paris/Val-de-Marne à Créteil.

Au programme : 2km, 5km ou 9,4km et plus de 30 obstacles (ski, grimpe, slackline, tir laser, « dévale tout », mur de franchissement…).

Après un échauffement collectif en musique, vous pourrez courir ou marcher à votre rythme.

N'attendez plus, inscrivez-vous dès à présent (places limitées).

Thierry MAQUET

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Eclairage sur la longévité sportive : l’exemple de Roger Federer

A ses débuts sur le circuit professionnel, rien ne laissait imaginer que Roger Federer aurait une carrière d’une telle longévité et encore moins la reconquête improbable à 36 ans du titre de numéro 1 mondial : « […] dans un sport [le tennis] où, la trentaine passée, expérience rime plutôt avec décadence. A bientôt 36 ans et six mois, Roger Federer doit parfois se mesurer à des adversaires presque deux fois plus jeunes que lui...

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Les compléments alimentaires : business, arnaque, dangers pour la santé et dopage

Beaucoup de sportifs croient aux bénéfices des compléments alimentaires pour l'amélioration de leurs performances sportives et leurs gains de masse musculaire. Pourtant la communauté scientifique reste sceptique sur leur intérêt et distante par rapport à leurs effets négatifs sur la santé. Une fois de plus, cet article a vocation à vous éclairer afin de vous éviter de tomber dans certains pièges.

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Pathologie du sportif : Le conflit fémoro-patellaire

Le genou est une articulation particulière du corps : elle est une des clés de notre bipédie. En effet, sa configuration singulière nous autorise la station debout, la marche, la course et la capacité d’accroupissement. Véritable « prouesse » évolutive, elle présente des caractéristiques qui doivent nous amener à en prendre grand soin…

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RENDEZ-VOUS

Val dingo 94

A l'occasion des Jeux du Val-de-Marne, chaussez vos tennis et participez à la course d'obstacles Val dingo 94 dimanche 3 juin de 10h à 18h au parc interdépartemental des sports de Choisy Paris/Val-de-Marne à Créteil !

En famille ou entre amis, 3 parcours d’obstacles et de nombreuses autres surprises !

Règlement intérieur

Inscriptions en ligne ou sur place

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Formation préparation mentale

La préparation mentale intégrée aux entraînements : construire et développer les habiletés mentales des sportifs, quels leviers pour les entraîneurs ?
Intervenante : Eva Parmentier

Date : lundi 4 juin de 13h à 17h
Lieu : 38/40 rue St Simon 94000 Créteil

Entrée libre et gratuite
Inscriptions : thierry.maquet@u-pec.fr

Challenge Olympique

A l'occasion des Jeux du Val-de-Marne, en partenariat avec le CDOS, rendez-vous au Challenge Olympique samedi 9 juin de 13h à 18h au parc interdépartemental du Tremblay à Champigny-sur-Marne !

Plus d’une vingtaine de disciplines sportives représentées !
Participation individuelle ou collective

Inscriptions en ligne ou sur place

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Conseil départemental du Val-de-Marne
Hôtel du Département - 94054 Créteil Cedex
Tél : 39 94