Il n’est pas nécessaire de tergiverser pour prendre la mesure de l’engagement du Conseil Départemental dans le développement du sport au sein de notre département.
Le sport pour tous n’est d’ailleurs pas en reste...

Intégrée depuis peu dans de nombreux cardiofréquencemètres destinés aux sportifs (e.g. : Garmin fenix 6 pro, fenix 7, epix 2, marq 2, Coros vertix 2, Polar GritX…), la variabilité de la fréquence cardiaque devient une donnée accessible pour évaluer la fatigue, planifier l’entraînement et gérer la récupération. Les différents outils et protocoles de mesure de cette donnée sont cependant de précisions et de fiabilités très variables...

La force est probablement l’un des facteurs les plus importants de la performance sportive. L’entretien ou le développement des capacités de force entre en compte dans le perfectionnement de la condition physique de tout un chacun, qu’il vise l’optimisation de la performance ou l’amélioration de sa santé. Cependant, la majorité de la confection des plans, des planifications et des séances concernant le développement de la force...

La compréhension du besoin de pratiquer l’activité physique (AP) régulièrement ne date pas d’aujourd’hui, elle est même très ancienne : 400 ans avant JC, Hippocrate précisait déjà que « Toutes les parties du corps qui remplissent une fonction sont saines, bien développées et vieillissent plus lentement si elles sont sollicitées avec mesure et exercées à des travaux dont on a l’habitude...

Les athlètes val-de-marnais ne sont pas encore qualifiés pour les Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, mais ils s'entraînent férocement. Voici les athlètes à suivre !