Aujourd’hui, les sportifs mobilisent diverses ressources pour atteindre la plus haute performance : entraînement physique, technique, stratégique, psychologique... Une optimisation du matériel sportif, du suivi médical et diététique, la gestion des déséquilibres divers liés à l’entraînement intensif et la notion de récupération sont également des thématiques largement plébiscitées...

Après un entraînement ou une compétition, la fatigue se manifeste en fonction de la charge de travail. Cette fatigue est en sorte un mécanisme de protection censé empêcher l’épuisement des réserves énergétiques de l’organisme, Weineck (1). Le danger pour le sportif serait de banaliser la fatigue ressentie...

Rares sont les carrières sportives qui ne sont pas jalonnées d’échecs et d’évènements plus ou moins traumatisants. Muhammad Ali [1], Serena Williams [2], Michael Jordan [3], Bethany Hamilton [4], Lindsey Vonn [5], Yusra Mardini [6], LeBron James [7]… ne sont quelques exemples connus parmi de très nombreux...

La prise en charge thérapeutique et les techniques pour optimiser la récupération ont énormément évoluées ces dernières décennies. De nombreuses techniques ont émergé et la technologie offre de plus en plus solutions permettant de diversifier les prises en charge : l’électrostimulation, la cryothérapie, les ondes de choc...

Des Val-de-Marnais engagés dans le milieu sportif et/ou associatif souhaitent s'investir en tant que bénévoles pendant les prochains Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024. Pendant plusieurs mois, courant 2023, le Département les forme et les accompagne afin d'augmenter leurs chances d'être sélectionnés comme "volontaires" par le Comité d'organisation de ces Jeux...

Dans le cadre des objectifs de notre dispositif, nous vous proposons des formations gratuites destinées à enrichir et consolider les connaissances et compétences des entraîneurs et bénévoles du monde sportif val-de-marnais.