Selon les estimations mondiales (OMS 2020), 27,5 % des adultes et 81 % des adolescents ne respectent pas les recommandations de 2010 de l’OMS concernant l’activité physique ! Les diverses et très nombreuses initiatives ne manquent pourtant pas...

Elle est, après celle d’Alzheimer, la maladie neuro-dégénérative la plus fréquente (AMELI, 2023), touchant 1,5 fois plus d’hommes que de femmes. En 2020, près de 26 000 nouveaux cas ont été diagnostiqués et 177 624 personnes ont été traitées pour la maladie de Parkinson en France, soit environ 1 personne sur 380 (AMELI 2023). L’activité physique semble jouer un rôle favorable contre les symptômes de la maladie de Parkinson...

La thématique relative au développement de la souplesse, à court ou moyen terme, est souvent sujette à controverse. Il nous est apparu opportun d’apporter un certain nombre de balises, au regard des données scientifiques actuelles, sur ce thème. La newsletter d’octobre 2022* avait été l’occasion d’apporter quelques repères théoriques relatifs aux différents types de souplesses et différentes sollicitations musculaires possibles amenant à l’étirement du muscle...

Il est classique d’entendre dans les salles et sur les terrains de sports qu’il faut se surpasser afin de progresser et qu’il faut toujours en faire plus ! Tout danger n’est cependant pas exclu quand on demande à son corps d’atteindre voire de dépasser ses limites dans certaines conditions…
Au-delà de ces aspects psychologiques, l’encadrement doit d’être circonspect sur la mise en pratique d’un tel adage : l’excès d’activité physique n’est pas sans risque et...

Rien ne l'arrête ! Après un doublé olympique en or lors des Jeux de Tokyo, Clarisse Agbegnenou, 30 ans, a raflé son sixième titre mondial, le mercredi 10 mai lors des championnats de judo à Doha. La Val-de-Marnaise fait la fierté de tout le département...

Le Val-de-Marne, terre de sport... et terre de jeux ! Les Jeux du Val-de-Marne et sa fameuse course d'obstacles reviennent en juin 2023 ! Nouveauté cette année : un évènement qui fait la part belle au vélo. A vos marques, prêts ? Courez, pédalez !

Dans le cadre des objectifs de notre dispositif, nous vous proposons des formations gratuites destinées à enrichir et consolider les connaissances et compétences des entraîneurs et bénévoles du monde sportif val-de-marnais...