La lettre des entraîneurs du Val-de-Marne
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Colonne vertébrale et mouvement : Est-il dangereux d’accentuer les courbes naturelles ?
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Depuis longtemps, un débat existe sur la notion de placement du dos parmi les professionnels du sport. Le point d’intérêt concerne la conservation ou non des courbures naturelles du dos, notamment dans le port des charges lourdes : est-il dangereux d’avoir le dos rond lors de l’exécution de certains exercices? Certains défendent l’idée que la pratique de la musculation avec un dos rond, n’est pas néfaste pour le rachis alors que d’autres soutiennent...
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Quelle place l’effet placebo tient-il dans la réalisation d’une performance sportive ?
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La devise olympique « Citius - Altius – Fortius » (plus vite, plus haut, plus fort) illustre parfaitement l’idée du dépassement pour être toujours plus performant dans le monde sportif. Parmi le panel de possibilités pour devenir meilleur, on trouve les agents ergogéniques qui sont les procédés ou substances permettant d’améliorer la performance. Certains d’entre eux sont interdits (liste des substances et méthodes interdites par l’agence mondiale antidopage)...
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Du 4 au 19 juin, rendez-vous aux Jeux du Val-de-Marne !
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Les Jeux du Val de marne sont de retour du 4 au 19 juin avec 3 temps forts tout public !
Dimanche 5 juin
La Val'Dingo 94, course d'obstacles au parc de Choisy-Paris Val-de-Marne (sur inscription)
Samedi 11 juin
Le Challenge olympique des familles organisé par le Comité Départemental Olympique du Val-de-Marne au parc du Tremblay à Champigny-sur-Marne
Samedi 18 juin
Voguez sur le lac, dédié aux activités nautiques à L'Île de loisirs de Créteil
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